Nutrición Aplicada a la Actividad Física y el Deporte

Profundiza en la aplicación de objetivos nutricionales adaptados a diversos niveles de la práctica deportiva, desde el nivel amateur hasta el profesional. Destaca por tu capacidad para conformar equipos multidisciplinarios que buscan promover la salud y optimizar el rendimiento en deportistas, tanto a nivel individual como grupal.

Aborda los fundamentos de la fisiología del ejercicio, explorando la bioenergética aplicada a los deportes, las respuestas y adaptaciones cardiorrespiratorias, las respuestas neuromusculares y endocrinas, y las técnicas evaluativas.

Analiza la importancia de los micronutrientes y macronutrientes en la optimización del rendimiento deportivo. Adquiere los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para mejorar la ingesta nutricional y optimizar el rendimiento y la recuperación de los deportistas.

Estudia la importancia de la nutrición tanto en la fase de entrenamiento como en la etapa de competición, con un enfoque específico en deportes de resistencia y deportes de equipo. Aprende a diseñar e implementar intervenciones dietético-nutricionales que permitan reducir o retrasar la aparición de la fatiga, optimizando los procesos de recuperación y prevenir enfermedades.