Diplomado en Ejercicio y Performance Humana

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Matrícula

Antes: $190.000

Arancel: $1.510.000

* Cupos limitados. Aplica T&C

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Formas de Pago

• Pago Transbank: hasta 12 cuotas sin interés.

• Pago con tarjeta: débito o crédito vía Webpay.

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* Aplica para postulantes que no cuenten con cédula chilena o residan en el extranjero.
** Las formas de pago aplican TyC.

Diplomado en Ejercicio y Performance Humana

Beneficios del programa

A diferencia de otros programas que separan entrenamiento y salud, este diplomado integra prevención, intervención clínica y optimización del rendimiento bajo el enfoque Exercise is Medicine, ampliando tu campo profesional hacia contextos clínicos, deportivos y corporativos.

Obtendrás formación estructurada en ciencia del ejercicio, con rigor académico y sustento científico, fortaleciendo tu autoridad técnica frente a colegas, pacientes y equipos interdisciplinarios.

El mercado suele enfocarse solo en fitness o solo en rehabilitación. Este programa integra ambos enfoques, permitiéndote diferenciarse profesionalmente.

La evidencia científica respalda el ejercicio como herramienta clave en la prevención de enfermedades crónicas, la mejora funcional y la salud pública. Formarte en ejercicio como medicina te posiciona en una tendencia global con alta demanda.

Comprender la fisiología y adaptación al ejercicio: analizarás los mecanismos biológicos y metabólicos que explican las respuestas del cuerpo al entrenamiento.

Aplicar evaluación funcional integral: aprenderás a medir y analizar fuerza, capacidad aeróbica y rendimiento con herramientas objetivas, integrando los resultados en la toma de decisiones.

Integrar nutrición aplicada y composición corporal: comprenderás cómo estos factores influyen en el rendimiento, la salud y la intervención en poblaciones especiales.

Diseñar programas mediante periodización profesional: dominarás principios como FITT, progresión de cargas y planificación estratégica del entrenamiento.

Intervenir en distintos contextos profesionales: fortalecerás tu capacidad para trabajar en salud, prevención, rehabilitación funcional y optimización del rendimiento deportivo.

Al finalizar el Diplomado en Ejercicio y Performance Humana, podrás fortalecer tu desempeño en:

Entrenamiento personalizado con enfoque científico: diseñando programas basados en evaluación integral y análisis funcional.

Centros deportivos y preparación física especializada: aplicando principios de performance humana y optimización del rendimiento.

Clínicas de rehabilitación y medicina del deporte: integrando el ejercicio como intervención estratégica en salud.

Intervención con poblaciones especiales: abordando sedentarismo, enfermedades crónicas y procesos de recuperación funcional con mayor seguridad técnica.

Programas corporativos de bienestar y prevención: implementando estrategias alineadas con el modelo Exercise is Medicine.

Emprendimientos en fitness con respaldo científico: diferenciándote mediante la aplicación de la ciencia del ejercicio y evaluación basada en datos.

Dentro de nuestro cuerpo docente, contamos con Luis Peñailillo Escárate, fisiólogo del ejercicio con más de 20 años de experiencia en docencia universitaria de pregrado y postgrado.

Cuenta con trayectoria como fisiólogo del ejercicio en clubes profesionales de fútbol, integrando el análisis científico del rendimiento con la aplicación práctica en contextos de alto desempeño.

Es investigador en Ciencias del Ejercicio, con enfoque en adaptación fisiológica, rendimiento deportivo y optimización del entrenamiento basado en evidencia. Su experiencia combina:

-Formación académica sólida
-Investigación aplicada
-Intervención en deporte profesional

Lo que garantiza una enseñanza que integra fundamento científico, análisis técnico y aplicabilidad profesional en salud y rendimiento.

Diplomado en Ejercicio y Performance Humana

Plan de estudios

Módulo 1

Introducción a los principios fisiológicos del ejercicio físico

Abordarás la fisiología y bioquímica del ejercicio desde una perspectiva aplicada, comprendiendo cómo responde realmente el cuerpo ante el esfuerzo físico.

Explorarás en profundidad los mecanismos de la contracción muscular, el metabolismo energético y las regulaciones hormonales que se activan durante la actividad física. Aprenderás a interpretar la lógica biológica que explica cada adaptación, fortaleciendo así tu criterio técnico para futuras decisiones profesionales.

Módulo 2

Evaluaciones del rendimiento físico

Profundizarás en métodos avanzados para evaluar la función física, integrando la valoración teórica y clínica de la capacidad aeróbica con la medición precisa de la fuerza y la potencia muscular mediante instrumentalización especializada.

A medida que desarrolles estas competencias, estarás en condiciones de diagnosticar con mayor exactitud el punto de partida de cada persona. Esto te permitirá diseñar intervenciones personalizadas, orientadas a resultados medibles tanto en salud como en rendimiento físico.

Módulo 3

Composición corporal y nutrición aplicada al rendimiento físico

Ampliarás tu mirada hacia la integración estratégica entre entrenamiento y nutrición. Adquirirás herramientas para monitorear y evaluar la composición corporal, comprendiendo su impacto en la salud, el rendimiento y la adaptación al ejercicio.

Aprenderás a diseñar estrategias orientadas a la disminución de masa grasa y la preservación de masa muscular. Al integrar estos conocimientos, podrás ofrecer una asesoría más completa y técnicamente sólida, donde la nutrición potencie los efectos del entrenamiento y contribuya al logro de niveles superiores de salud y performance física.

Módulo 4

Prescripción del ejercicio físico para la salud y rendimiento

Este módulo actúa como el eje integrador del diplomado, donde transformarás el conocimiento científico adquirido. Profundizarás en los principios del entrenamiento y en modalidades respaldadas por evidencia científica, comprendiendo cómo aplicarlas de manera estratégica.

Dominarás la periodización del entrenamiento, aprendiendo a determinar con precisión la dosis, progresión y temporalidad necesarias para maximizar resultados de forma segura y sostenible. Al finalizar, estarás preparado para liderar programas de intervención efectivos, adaptados a distintos contextos de salud y rendimiento, con mayor seguridad profesional y capacidad de toma de decisiones fundamentadas.

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Diplomado en Ejercicio y Performance Humana

Ventajas de UNAB online

Una semana de inducción a la plataforma de estudio que incluye instructivos, sesiones en vivo y acompañamiento telefónico.

Clases en vivo y grabadas para consulta 7x24 que también podrás descargar para que repases siempre que lo necesites.

Atención personalizada a través de mentores para tus consultas académicas y con soporte en herramientas tecnológicas.

Acceso a todo el contenido educativo, títulos bibliográficos y otros recursos para tu aprendizaje, de la universidad.

Más información

Diplomado en Ejercicio y Performance Humana

Certificación

Todos los alumnos que cumplan con los requisitos académicos de la Universidad Andrés Bello y aprueben satisfactoriamente su plan de estudios recibirán la certificación de la Universidad. La certificación es digital con firma electrónica.

35 años de experiencia

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Diplomado en Ejercicio y Performance Humana

Preguntas frecuentes

¿Este diplomado en ejercicio y rendimiento físico es lo mismo que un diplomado en fisiología del ejercicio?

No. Aunque integra bases sólidas de fisiología del ejercicio, este diplomado va más allá del enfoque teórico. Se centra en la evaluación integral, la prescripción del ejercicio y la aplicación práctica de la adaptación fisiológica para optimizar el rendimiento físico y el desempeño humano, con respaldo científico.

¿Este diplomado sirve para trabajar en medicina del deporte o entornos clínicos?

Sí. El programa incorpora el enfoque Exercise is Medicine, permitiendo aplicar el ejercicio como herramienta preventiva y terapéutica. El egresado puede desempeñarse en centros deportivos, clínicas de rehabilitación y unidades de medicina del deporte, integrando salud y alto rendimiento en un mismo marco metodológico.

¿Cuál es la diferencia entre este diplomado y una carrera de técnico deportivo?

Una carrera de técnico deportivo forma en bases generales del deporte y la preparación física. Este diplomado, en cambio, profundiza en fisiología aplicada, periodización del entrenamiento y rendimiento deportivo avanzado. Está diseñado para profesionales que ya poseen formación previa y buscan especialización universitaria en ejercicio y performance humana.

¿Necesito ser preparador físico para estudiar este diplomado en ejercicio y rendimiento físico?

No es obligatorio ser preparador físico para estudiar este diplomado en ejercicio y rendimiento físico, pero sí contar con formación previa en ciencias del deporte o áreas de la salud. El programa está orientado a profesionales que buscan profundizar en evaluación avanzada, prescripción del ejercicio y adaptación fisiológica aplicada al rendimiento humano, con respaldo científico.

¿Cómo se desarrolla la experiencia de aprendizaje online dentro del Diplomado en Ejercicio y Performance Humana?

La modalidad online combina clases en vivo con análisis aplicado de evaluación, prescripción del ejercicio y rendimiento humano. Cada sesión integra fisiología aplicada y planificación basada en evidencia científica.

Todo el contenido queda disponible en la plataforma, permitiendo revisar materiales, profundizar en la adaptación al ejercicio y avanzar a tu propio ritmo.

¿Qué beneficios tiene realizar el Diplomado en Ejercicio y Performance Humana en modalidad online si estoy trabajando o estudiando?

La modalidad online permite especializarte en entrenamiento y rendimiento físico sin dejar tu actividad laboral o académica. Puedes asistir en vivo o revisar las grabaciones según tu disponibilidad.

Además, el enfoque práctico facilita aplicar de inmediato la evaluación y prescripción del ejercicio en contextos de salud y alto rendimiento.